Fit im Alter

Dieser Kurs wurden mit dem Qualitässiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet.
Die Übungsleiterin Ursula Breitinger-Böse, ausgebildete Gymnstiklehrerin, hat dafür in besonderen Lehrgängen eine Zusatzqualifikation erworben, die regelmäßig überprüft wird.

Pluspukt Gesundheit

Fit im Alter - Gymnastik für Senioren - Stuhlgymnastik und Koordination

KursBeginn - EndeZeitInfo
Kurs I29.01.2020 - 22.04.2020

Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr
Altentagsstätte
Im Brühl
Sulzbach
Kurs II13.05.2020 - 22.07.2020Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr
Altentagsstätte
Im Brühl
Sulzbach
Kurs III02.09.2020 - 25.11.2020Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr
Altentagsstätte
Im Brühl
Sulzbach
Kursdauer10 Vormittage
jeweils 60 Minuten
Zielsetzung: Förderung der körperlichen Funktionen des Bewegungsapparates.
Übungen werden im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt, mit Atem- , Gedächtnis- und Entspannungsübungen verbunden.
Musik und einfache Tanzschritte fördern soziale Kontakte und ermutigen zu positivem Denken.
Kosten€ 25,00keine TSG-Mitgliedschaft erforderlichzu zahlen bei Kursbeginn
KursleitungInfos zum Kurs erhalten Sie bei Frau Breitinger-BöseUrsula Breitinger-Böse
Gymnastiklehrerin
06196 / 72644